Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social

Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social

Como ayudar a los ninos que estan reacios a permanecer conectados.

  • Comience la charla
  • Escaso an escaso avance a las videollamadas y a la comunicacion en lapso real
  • Calmar la ansiedad jugando juegos
  • Progreso hasta alcanzar citas para jugar asi­ como videollamadas
  • Recuerde tener tolerancia

La novia puso a todos sus colegas en cajas: las amigos de la escuela eran unico para la escuela, las amistades sobre ejercicio eran para el gimnasio asi­ como nunca invitaba a casa. Sin embargo ahora no posee amistades a las que seducir asi­ como esta desesperada por hablar con alguno.

Se niega a chatear por video por motivo de que no conoce sobre que hablar desplazandolo hacia el pelo “no seri­a lo mismo”.

?Esto le suena familiar? Si su hijo Ahora tenia dificultades con la ansiedad social primeramente de que empezara el distanciamiento social, es probable que hayan empeorado. Tu desea colaborar, aunque se haya en territorio desconocido asi­ como seri­a laborioso conocer como efectuarlo.

En primer punto, su hijo tiene justificacion: no seri­a exactamente lo. Con el fin de los ninos mas pequenos, es complicado jugar como consecuencia de la monitor. Para los mayores (?y los adultos!), seri­a al completo un reto realizar roce visual desplazandolo hacia el pelo leer senales sociales por medio de un chat sobre video. Unicamente puede ver la cabeza desplazandolo hacia el pelo las hombros, e tambien las expresiones faciales pueden ser dificiles sobre leer, especialmente En Caso De Que la una diferente ser se mueve y reacciona a las cosas que suceden en su espacio.

Pero cuanto mas practique este tipo de socializacion, mas facil se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien tener buenas sensaciones incomodo al comienzo desplazandolo hacia el pelo pasar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al fundamentos, lo que estamos realizando es favorecer a las ninos a tener buenas sensaciones comodos con tener buenas sensaciones incomodos”.

En funcii?n sobre lo que sea manejable para tu desplazandolo hacia el pelo su estirpe, puede probar con algunas de estas siguientes estrategias para ayudar a su vi?stago a adaptarse a estas novedosas reglas sociales.

Comience la conversacion

Suena sencilla, No obstante En Caso De Que su hijo impide conectarse con colegas, pregunte por que. Pueden tener buenas sensaciones abrumados por la cuanti­a sobre llamadas a la escuela, tener buenas sensaciones incomodos con el formato, no saber que hablar de o preocuparse debido a que otros puedan meditar. Alguno que sea la causa, no discuta. En oportunidad de eso, aporte empatia y hable acerca de lo que seri­a distinta o lo que les molesta. El simple hecho sobre ver el titubeo sobre su hijo puede manifestar algunas soluciones simples: En Caso De Que lo que le disgusta son las videollamadas, igual vez la llamada telefonica funcionaria preferiblemente.

Si su hijo se resiste a distribuir, digale por que las conexiones sociales son importantes. Cerciorese de estimularlo a conectarse con aunque sea la sujeto asi­ como dele ejemplos de como sus propias conexiones sociales le han ayudado.

Aun mismamente, es significativo respetar las limites y no ha transpirado mostrarle a su hijo que tu esta de su flanco. “Pidales que lo prueben, pero proporcione una forma sobre como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por prototipo, luego sobre unos min., fingira que seri­a hora sobre almorzar para que posean una pretexto para colgar el telefono si no va bien. No obstante si va bien, ellos podri­an aseverar que no poseen hambre”.

Poquito a poquito progreso a las videollamadas asi­ como a la difusion en tiempo real

En caso de que las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, nunca intervenga. borrar fuckswipe En ocasion de eso, comience con el correo electronico, los mensajes sobre texto o tambien escribiendo cartas. “A menudo, su panico se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede dar con la forma sobre evitarlo como jugando ‘Words with Friends’ en el que no tienes que estar online al identico lapso. Desarrolle las interacciones sociales sobre esta forma, trabajando hacia la conexion cara a rostro real cuando esten listos”.

Ademas puede tratar escenario Polo, una recien estrenada aplicacion que le facilita generar y enviar mensajes sobre video de un aspecto a otro. Puede engrosar filtros, efectos sobre voz, dibujar o engrosar texto a su video, asi­ como luego enviarlo a un amigo. Anime a su hijo a hacer alguno o dos videos al conmemoracion desplazandolo hacia el pelo crezca lentamente la duracion o la repeticion, avanzando hasta regresar an una videollamada.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *